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Gymnastique volontaire d'Essey-lès-Nancy

Gymnastique mixte d'entretien qui allie renforcement musculaire, fitness, step, étirements, équilibre...

Lundi de 18h15 à 19h15 avec Jean CUNY Au COSEC, rue Jean Moulin à TOMBLAINE
Gymnastique d'entretien, traditionnelle

Mardi de 10h à 11h avec Martine GRECH A la salle Pierre de Lune d'ESSEY Mouzimpré
Gymnastique dynamique sur enchaînement musical

Mardi de 17h50 à 18h50 avec Geoffrey PETEK Au COSEC, rue Jean Moulin à TOMBLAINE
Gymnastique dynamique

Mercredi de 12h15 à 13h15 avec Dominique GOBILLOT
et de 19h à 20h avec Martine GRECH Au COSEC rue Jean Moulin à TOMBLAINE
Stretching (étirements), renforcement musculaire, récupération

Jeudi de 8h45 à 9h45 avec Anne BOUIGEON A la salle Pierre de Lune d'ESSEY Mouzimpré
Gymnastique à intensité modérée (en douceur). Equilibre, mémoire, récupération musculaire

Jeudi de 10h à 11h avec Anne BOUIGEON A la salle Pierre de Lune d'ESSEY Mouzimpré
Gymnastique dynamique sur enchaînement musical, renforcement musculaire

Jeudi de 19h à 20h avec Eric GRANDJEAN Au COSEC rue Jean Moulin à TOMBLAINE
Gymnastique dynamique sur enchaînement musical, renforcement musculaire

 

Informations pratiques

Public: AdulteSenior
Tarif: Pour 1 cours par semaine : 88,50 + 28,50 (licence) = 117€ / Pour 2 cours : 135,50 + 28,50 = 164€ / Pour 3 cours et plus : 149,50 + 28,50 = 178€. Les chèques vacances et coupons sport sont acceptés.

Contacts

Téléphone principal: 
06 81 59 83 57
Elisabeth Kiefer
Présidente de l'association Gymnastique volontaire
14 rue des Tourterelles
54270
Essey-lès-Nancy