Gymnastique

Gymnastique club

gymnastique d’entretien, renforcement musculaire, fitness, step, zumba, zumba ado, country, cours seniors, gym rythmique enfant

Informations : Public : Tout public
Tarif :
Adultes : 115 euros pour un cours et 135 euros pour plusieurs.
3 ans à 6 ans : 95 euros (gym d'éveil)
6 à 12 ans : 100 euros (pom pom girls)
8 ans à 12 ans : 95 euros (zumba ado)

COURS ADULTES        

ZUMBA

  • LUNDI de 19 h 30 à 20 h 30 Gymnase E. Gallé à Essey 
  • MERCREDI de 10 h 30 à 11 h 30 (seniors) Salle bleue du foyer Foch à Essey                         

FITNESS  STEP ET PILATES

  • MARDI 18  H 30 à 19 H 30 Fitness et de 19 H 30 à  20 H 30 Pilates début. Gymnase E. Gallé parc Maringer Essey 
  • MERCREDI 18 h à 19 h  Pilates interméd. COSEC 2 à Tomblaine
  • JEUDI 18 H 30 à 19 H 30 Step Gymnase E. Gallé parc Maringer à Essey

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

  • LUNDI 18 H 30 à 19 H 30 Salle de judo  COSEC 1 Tomblaine
  • MARDI 9 H à 10 H Caveau du Haut Château à Essey
  • JEUDI 18 H  à 19 H COSEC 2 à Tomblaine  
  • VENDREDI 10 H  à 11 H Caveau du Haut château à Essey

GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN SENIORS

  • MARDI 10 h à 11 h 30 Salons du Haut Château à Essey

 

COURS ENFANTS        

GYMNASTIQUE  RYTHMIQUE   

  • mardi 3/4 ans à  7 ans : 17 h  à 17 h 45 Annexe du gymnase  E. Gallé à Essey

POM POM GIRLS

  • Mardi 6 à 12 ans : 17 h 45 à 19 h 15 Annexe du Gymnase E.Gallé